Suplimentele nu suplinesc vizita la medic

 

Încerc să-mi fac regulat exercițiile indicate de kinetoterapeut pentru afecțiunile coloanei. Tot journey-ul durează aproximativ o oră. Parcă am mai mult spor dacă văd și un film în acest timp. Dar nu mai pot cu reclamele. Mai mult de 50% sunt la diverse suplimente alimentare. Iar mesajele îmi par de-a dreptul un atac la viață și sănătate.

De exemplu, m-a șocat reclama la un supliment ,,recomandat" pentru simptome de amorțeli și dureri în brațe. Actorii zâmbitori, care nu au nicio treabă cu ce ne doare pe noi și care nici problemele noastre nu le au, ne spun cu zâmbetul pe buze că acel supliment ne va trata toate simptomele. Și asta este tot. 

Acum câteva luni am experimentat niște simptome în genul celor expuse în reclamă. Și iată de ce zic că suplimentele nu suplinesc vizita la medic.

Am simțit dureri și amorțeli în toată mâna dreaptă. Apoi, parțial și în stânga. Senzații noi, neplăcute. M-am speriat. Așa că m-am programat la un neurolog, pentru consult. Mi-a recomandat să fac RMN în zona cervicalei și electromiografie.

RMN-ul este o investigație imagistică care ,,fotografiază" interiorul corpului fără să simțim ceva. Nu iradiază.

Electromiografia este o investigație care verifică activitatea mușchilor și nervilor. Cu alte cuvinte, depistează o eventuală activitate anormală, cum ar fi începutul unei boli degenerative. Nu este cea mai plăcută investigație din lume, dar este esențială pentru depistarea în stadiu incipient a unei probleme grave.

Din fericire, rezultatul electromiografiei a ieșit ok. Dar RMN-ul a arătat că cervicala mea are niște probleme pentru care trebuie să merg la recuperare medicală.

Nimic nou pentru mine, am făcut asta și după ce un alt RMN a scos la iveală 3 hernii lombare. Recuperarea medicală a însemnat, în cazul meu, tratament adecvat afecțiunii: masaj, gimnastică medicală și fizioterapie. În plus, un control mai atent al alimentației, pentru scăderea în greutate. Recunosc că nu am fost foarte disciplinată. Dar kilogramele în plus și lipsa exercițiilor mă atenționează destul de intens uneori. Nu trebuie să fie ceva ocazional, ci un stil de viață.

Așadar, urmează să îmi extind recuperarea și pentru cervicală. Mă voi simți mult mai bine ulterior. Cheia stă în întărirea musculaturii. Un sistem muscular antrenat poate susține eficient o coloană afectată.

Și iată de ce suplimentele nu suplinesc vizita la medic.